De Fithandbal-ploeg is samengesteld uit ex-spelers en ouders van jeugdspelers. Zij nemen doorheen het jaar deel aan enkele tornooien.
De Fithandbal traint op volgende tijdstippen:
| 09u30 - 11u00 |
De trainingen en thuiswedstrijden gaan door in Sporthal De Rode Loop 1,
in de Rodeloopstraat 2, 2170 Merksem.